Автор Тема: Фитнесс, бодибилдинг  (Прочитано 198929 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Tinka

  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5500
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1395 : 28 Сентябрь 2014, 09:14:37 »
Девчат, мне теперь что в тренажерке разрешено при травмированном мениске? Я так понимаю, ничего такого, где колено работает на сгибание-разгибание, вообще нельзя? Что ж делать-то тогда?  ogo
А у тебя болит или уже как бы вылечила?
Ну спину, руки можно тренировать, плюс если со штангой можно поробовать становую тягу на прямых ногах (это для попы), еще есть махи ногами всевозможные, подъем таза на согнутых ногах (это не даст нагрузку на колено). 
Вообще, колени это самое неприятное. У меня и без всяких менисков когда с большими весами занималась, колени начинали болеть, аж невозможно ничего сделать.

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1397 : 28 Сентябрь 2014, 12:44:16 »

Оффлайн Valeriya

  • Nik82
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 14852
  • Спасибо 10
  • Пол: Женский
  • НЕЖНАЯ, НО КОЛЮЧАЯ
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1398 : 28 Сентябрь 2014, 12:52:45 »
И что вы реально считаете что это красиво??

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1399 : 28 Сентябрь 2014, 12:54:30 »
И что вы реально считаете что это красиво??
можно я не буду отвечать  smile

Оффлайн Dinamo

  • Участник
  • "Форумозависимый"
  • *
  • Сообщений: 4763
  • Спасибо 0
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1400 : 28 Сентябрь 2014, 12:55:42 »
подобных фото пруд пруди в инете. к чему они здесь? каков посыл?

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1401 : 28 Сентябрь 2014, 12:58:07 »
подобных фото пруд пруди в инете. к чему они здесь? каков посыл?
Dinamo  ты не поймешь не пытайся даже, и объяснять , думаю, никто не станет.

Оффлайн Dinamo

  • Участник
  • "Форумозависимый"
  • *
  • Сообщений: 4763
  • Спасибо 0
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1402 : 28 Сентябрь 2014, 13:02:52 »
подобных фото пруд пруди в инете. к чему они здесь? каков посыл?
Dinamo  ты не поймешь не пытайся даже, и объяснять , думаю, никто не станет.
так то да, неадекватные действия адекватному человеку не всегда получается понять)

Оффлайн Valeriya

  • Nik82
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 14852
  • Спасибо 10
  • Пол: Женский
  • НЕЖНАЯ, НО КОЛЮЧАЯ
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1403 : 28 Сентябрь 2014, 13:09:53 »
Приятно когда у девушки подтянутое тело. да. Но когда его рельефы начинают напоминать мужские.......это как-то андрогинностью попахивает.

Оффлайн Tinka

  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5500
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1404 : 28 Сентябрь 2014, 13:37:07 »
Нда...железо сделает из тебя мужика (truba)

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1405 : 28 Сентябрь 2014, 13:37:30 »
подобных фото пруд пруди в инете. к чему они здесь? каков посыл?
Dinamo  ты не поймешь не пытайся даже, и объяснять , думаю, никто не станет.
так то да, неадекватные действия адекватному человеку не всегда получается понять)
ну яже говорюююююююююююююю, ну не пытаааааааааааайся    puh-puh puh-puh puh-puh ну не поймешь  puh-puh  aga_aga

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1406 : 28 Сентябрь 2014, 13:44:45 »
Нда...железо сделает из тебя мужика (truba)
ну если без меры то все плохо, а в меру все хорошо ))))

Оффлайн Tinka

  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5500
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1407 : 28 Сентябрь 2014, 13:55:57 »
Ладно, выскажусь. Эти девочки трудяги. Такого результата добиться можно только не вылазия из тренажерки+питание. Перед соревнованиями они сушаться (ограничения питья, углеводов) и у них проступает рельеф. Плюс тонированием этот рельеф подчеркивают. Завтра она напьется воды, скушает долгожданную конфету (скорее всего одну) и будет очень красивая, с ровненькими формами, без всяких мужских черт, при этом у нее  будет попа как орех. Упругая подтянутая фигура. Поверьте, железо не сделает из женщины мужика никогда, если женщина не начнет колоть себе тестостерон.

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1408 : 28 Сентябрь 2014, 14:03:21 »
Ладно, выскажусь. Эти девочки трудяги. Такого результата добиться можно только не вылазия из тренажерки+питание. Перед соревнованиями они сушаться (ограничения питья, углеводов) и у них проступает рельеф. Плюс тонированием этот рельеф подчеркивают. Завтра она напьется воды, скушает долгожданную конфету (скорее всего одну) и будет очень красивая, с ровненькими формами, без всяких мужских черт, при этом у нее  будет попа как орех. Упругая подтянутая фигура. Поверьте, железо не сделает из женщины мужика никогда, если женщина не начнет колоть себе тестостерон.
ну понятно, что это спорт,  но ведь это на самом деле некрасиво...  пресс попа это понятно но РУКИ ??? ШЕЯ ???? ведь тонкое понятие женственности и индивидуальности уходит.....
+ ( я правильно понимаю?) что при такой нагрузке надо будет поддерживать ее ( нагрузку) до 90 лет... т.е. пути обратно ( в лень) у нет?

Оффлайн Марья

  • Время очень не любит, когда его убивают.(с)
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 10594
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #1409 : 28 Сентябрь 2014, 14:09:36 »
Здесь стоп. Обсуждение перенесу в тренировки, но позже, сейчас с телефона