Тема: Диета Пьера Дюкана

[кссеня]

У меня что то вес стал всего по 200 гр уходить, перестала много и пить и гулять, надо браться за ум.

[галчонок]

У меня что то вес стал всего по 200 гр уходить, перестала много и пить и гулять, надо браться за ум.

200 г нормально, почему не нравится тебе?

[кссеня]

Хочу как раньше по 400-500 гр. Бывает что и нет отвесов, когда много пила и гуляла они почти всегда были. Надо что нибудь скачать и начать заниматься.

[Солнце на ладошке]

кссеня, а сколько с начала диеты отвес?

[кссеня]

Лена, 9,6 всего. Но у меня вес стоял 2 недели. И бывало что грешила соленой рыбкой на ночь, и это значит что на следующий день отвеса не было.

[кссеня]

Но я влазию в одежду 48 размера, даже есть брючки 46 и они на мне отлично сидят. Верх много что налазиет 46.

[галчонок]

кссеня, сколько еще хочешь сбросить?

[кссеня]

галчонок, за лето еще 10 надо, а там останется ещё кг 5-6.

[галчонок]

галчонок, за лето еще 10 надо, а там останется ещё кг 5-6.

потом на -60 перейдешь? раньше ее придерживалась?

[кссеня]

галчонок, за лето еще 10 надо, а там останется ещё кг 5-6.

потом на -60 перейдешь? раньше ее придерживалась?

там посмотрим, но то что поменяю питание это точно. Я не придерживалась её а несколько раз пыталась, первый раз 2 месяца сидела не ней, а второй раз всего месяц.

[Весн@]

сегодня сделала пиццу по рецепту Атаманки (если не ошибаюсь Аня выкладывала), получилось вкусно и сытно, но корж на мой вкус суховат) его можно смазать соусом, подскажите, а?

[atamanka!]

Весна, я корд мажу томатной пастой

[галчонок]

я делала смесь: томат.паста, жидкий творожок, огурцы соленые мелко порезанные, перец молотый. но все равно чуть суховато получилось, может я передержала...

[Весн@]

Весна, я корд мажу томатной пастой

спасибо, Ань, я тоже подумала наверное можно том пастой) надо поискать в магазина незапрещенную

[галчонок]

Весна, как у тебя сыр, получился? А я ведь свой не доем никак, по мне так вообще безвкусный он, вроде и специй добавила прилично ем его и представляю вкус настоящего сыра))