Тема: Диета Пьера Дюкана

[Natka13]

Ой, девочки, я надеюсь! А то без отвесов как бы мотивация вниз не пошла. Пока я с боевым настроем 

[Laugher]

Ой, девочки, я надеюсь! А то без отвесов как бы мотивация вниз не пошла. Пока я с боевым настроем 

Natka13, а у вас много лишнего веса?  Если мало, то кг в принципе плохо уходят.

[Natka13]

Ой, девочки, я надеюсь! А то без отвесов как бы мотивация вниз не пошла. Пока я с боевым настроем 

Natka13, а у вас много лишнего веса?  Если мало, то кг в принципе плохо уходят.

много- кг. 13-15 (((

[галчонок]

Готовила сегодня куриные желудки, ооочень вкусно, остренько и сытно  _cool_думаю ночь постоят еще пропитаются

рецепт здесь http://www.du-dieta.ru/165-ostraya-zakuska-iz-kurinyh-zheludkov.html, вместо шампиньонов брала сухие белые грибы (замочила в воде, затем отварила), кориандр добавила немолотый

[галчонок]

еще делала сегодня глазированный сырок, что то не впечатлил особо, его действительно много получается, я делала на треть рецепта, съела всего лишь четвертую часть)

[Laugher]

Я вот этот рулетик делала, вкусно получилось
http://www.du-dieta.ru/137-kurinyy-rulet.html
Только я брала бескостные бедра индюшки и замариновала их в соевом соусе со специями, получилось конечно не так красиво , но вкусно.

[Laugher]

еще делала сегодня глазированный сырок, что то не впечатлил особо, его действительно много получается, я делала на треть рецепта, съела всего лишь четвертую часть)

галчонок, а я не поняла, нужно белки вводить взбитые или просто?

[галчонок]

еще делала сегодня глазированный сырок, что то не впечатлил особо, его действительно много получается, я делала на треть рецепта, съела всего лишь четвертую часть)

галчонок, а я не поняла, нужно белки вводить взбитые или просто?

я сделала как в рецепте - не взбивала. 

[галчонок]

Я вот этот рулетик делала, вкусно получилось
http://www.du-dieta.ru/137-kurinyy-rulet.html
Только я брала бескостные бедра индюшки и замариновала их в соевом соусе со специями, получилось конечно не так красиво , но вкусно.

да, с индюшкой наверное вообще вкусно.
а я вчера шоколад делала, лежит в морозилке, как достану покажу

[кссеня]

Купили опять у индейки филе с бедра, замариновала сейчас с йогуртом, с красным перцем и с шампиньонами, будем сегодня и завтра шашлык жарить и курпаты из курицы+говядина.
Вчера в 9 вечера не удержалась и с дочкой на двоих съели 1,5 рыбины судака горячего копчения, думала сегодня в плюсе буду, ан нет минус 300 гр.

[галчонок]

а у меня с утра +700, вот откуда???

[Максимка]

мой глазиров. сырок не испортился. я его даже в иятницу субботу ела. в общем на три дня хватило. какой то он сытный. как после четверга не знаю. у меня весов здесь нет. сегодня еще кд пришли.

[кссеня]

У меня сегодня большой минус, я в шоке, натрескалась вчера вечером шашлыка из свинины и курпатов, да и днем много ела, думала буду в полюсе. Заметила, 2 дня подряд пила по 3 литра воды и ела много, особенно вечером и за оба дня хорошие отвесы, из-за воды или из-за того что много ем?

[Laugher]

У меня сегодня большой минус, я в шоке, натрескалась вчера вечером шашлыка из свинины и курпатов, да и днем много ела, думала буду в полюсе. Заметила, 2 дня подряд пила по 3 литра воды и ела много, особенно вечером и за оба дня хорошие отвесы, из-за воды или из-за того что много ем?

кссеня, я думаю из-за воды. По крайней мере у меня так, если заставлю себя 2 литра выпить, утром точно минус, а если меньше, то либо плюс, либо вес стоит.

[Laugher]

Готовила сегодня куриные желудки, ооочень вкусно, остренько и сытно  _cool_думаю ночь постоят еще пропитаются

рецепт здесь http://www.du-dieta.ru/165-ostraya-zakuska-iz-kurinyh-zheludkov.html, вместо шампиньонов брала сухие белые грибы (замочила в воде, затем отварила), кориандр добавила немолотый

Супер закуска, я только уксус обычный заменила винным (не люблю я обычный уксус) и специй почти не ложила. Делала вчера вечером, сегодня ела