Тема: Диета Пьера Дюкана

[Солнце на ладошке]

галчонок, класс. Как делала?

[Весн@]

 

галчонок, класс. Как делала?

хочу!!! Я сегодня опять наггетсов натрескалась с кабачками
Не знаю что пртготовить вкусненькое, невредненькое (
На выхи сделаю пиццу, рулетик надо попробовать бисквитный вкусный должен быть)
А сыр я завтра все-таки выброшу, не хочу такой творог жалко деревенский хороший (

[Laugher]

А я Пингви сделала. У меня уже зависимость, мне главное, чтоб тортики были, а остальное я точно выдержу. Так что теперь вечерами торты пеку

[alishka]

alishka, отличный результат! спортом занимаешься?

да с джилиан два курса отпрыгала,третий начинаю

[галчонок]

галчонок, класс. Как делала?

все просто) 2 желтка растереть с 2 ч.л. какао, сахзам по вкусу. Потом заморозить. в незамороженном виде мне больше понравилось))) может я просто голоднее была)

[галчонок]

alishka, отличный результат! спортом занимаешься?

да с джилиан два курса отпрыгала,третий начинаю

молодец! знаю как это сложно

[галчонок]

галчонок, класс. Как делала?

хочу!!! Я сегодня опять наггетсов натрескалась с кабачками
Не знаю что пртготовить вкусненькое, невредненькое (
На выхи сделаю пиццу, рулетик надо попробовать бисквитный вкусный должен быть)
А сыр я завтра все-таки выброшу, не хочу такой творог жалко деревенский хороший (

тоже порой ломаю голову на тему что приготовить. Поэтому очень благодарна всем за рецепты

[Laugher]

Девочки, а никто сердца куриные не готовил? Поделитесь рецептиком. Лежат сердца, а что с ними сделать пока не знаю.

[кссеня]

Laugher, я их отварные ем или отвариваю и потом тушу с овощами.

[Солнце на ладошке]

Я в рукаве запекаю. С йогуртом. Очень вкусно выходит

[Laugher]

Еще рецептик:
Мойва, запеченная в кефире
 Берем мойву, чистим, моем, солим, добавляем специи для рыбы. Дать чуть постоять. Выкладываем в форму для запекания, сверху поливаем кефиром. Ой, забыла, на дно формы выложить лук кольцами. И в духовку на мин 30.
От себя: Мне особо кефирный вкус не нравится, поэтому я кефира наливала немного, только фактически сбрызнула и сверху посыпала молотыми отрубями. Вкусняшка получилась. И у мойвы оторвала голову и все внутренности вынула, чтоб не горчила.

[Весн@]

Как я рад-юбка 46 размера велика ооочень в талии, еще пару-тройку см в бедрах и я буду счастлива 
Все не зря

[Максимка]

Осилила 60 страниц. Спешу обрадовать! Империя вкуса должна появиться с дворцовом, тандере и Гулливере, если еще не появилась

я ее поначалу ела, сейчас она мне кажется очень соленой, не беру.

аналогично

[Мохито]

Девочки, пятый день на безуглеводной диете, самочувствие не ахти, как долго длится это состояние?

[Laugher]

Девочки, пятый день на безуглеводной диете, самочувствие не ахти, как долго длится это состояние?

У меня трясучка началась на 3-й день диеты и продлилась пару дней.