не собираюсь следовать этому совету но в принципе это возможно. не понятно только это будет чб или бо.
это не чб и не бо, это типа срыв, типа того разрешенный.
нигде нет долбанного крахмала. не видать мне запеканки
сегодня постараюсь посмотреть на Водопроводной. можешь заменить овсяной мукой, я меняла, на весе не сказалось.
у меня радость, еще 1кг с меня сошел, я аж подпрыгнула на весах. приятноооо.
хотя вчерась у меня был чб день, я решила его в воскресенье делать, мне так легче, но вечером съела половину помело, он манил меня целый день и я не выдержала.
