Тема: Диета Пьера Дюкана

[Lenuuule4ka]

Ага, спасиб еще 1 вопрос- кол во отрубей в описание указано минимальное? Т.е можно и больше положить?

количество отрубей не минимальное, а конкретное.

сыр.... ты на круизе? сделай по рецепту кссени, его можно много. покупной ниже 9% не встречала.

[Laugher]

И еще какой жирности сыр можно брать, и где его найти. Умираю хочу сыр:(

Если не ошибаюсь, то можно Ольтермани 9%, в Ашане его видела, я просто сыр не ем. А так девочки выкладывали рецепты домашнего сыра.

[кссеня]

2 дня на белках минус 500-600 гр, 2 дня на белках с овощами плюс 500-600 гр и так 2 недели почти.

[asterix]

2 дня на белках минус 500-600 гр, 2 дня на белках с овощами плюс 500-600 гр и так 2 недели почти.

вода туда-сюда гоняется

[Максимка]

♥KristiShizomaniac♥, сухое молоко мы брали в контакте. я три раза брала. там минималки почти нет. просто если с кем то то доставка дешевле выходит. 

[галчонок]

♥KristiShizomaniac♥, сухое молоко мы брали в контакте. я три раза брала. там минималки почти нет. просто если с кем то то доставка дешевле выходит.

еще вот здесь можно заказать, или купить у них в Новом городе магазин, но дороже чем в ВК

[♥KristiShizomaniac♥]

♥KristiShizomaniac♥, сухое молоко мы брали в контакте. я три раза брала. там минималки почти нет. просто если с кем то то доставка дешевле выходит.

еще вот здесь можно заказать, или купить у них в Новом городе магазин, но дороже чем в ВК

вот здесь, это где? не вижу ссыль..(
 где в ашане кук.крахмал нашлиииии?(((

[кссеня]

♥KristiShizomaniac♥, а где ты живешь, я бы с тобой поделилась.
Завтра отмечаем маме с папой 60 лет, наверное попробую все вкусности, а потом на атаку сяду дня на 2-3.

[Laugher]

♥KristiShizomaniac♥, сухое молоко мы брали в контакте. я три раза брала. там минималки почти нет. просто если с кем то то доставка дешевле выходит.

еще вот здесь можно заказать, или купить у них в Новом городе магазин, но дороже чем в ВК

вот здесь, это где? не вижу ссыль..(
 где в ашане кук.крахмал нашлиииии?(((

Если не ошибаюсь, в том же отделе где сахарозаменитель, только стоит на самой нижней полке в желтой коробочке красивой Наас кукурузный крахамал, там в коробочке 2 пакетика по 200гр., удобно, а в Гулливере продается в очень неприметной пачке (как мука, только маленькая 400 гр.) фирма Гарнец, стоит в отделе с мукой.

[♥KristiShizomaniac♥]

кссеня, я в ДЗ у парка молодежного ))

[♥KristiShizomaniac♥]

Laugher, в след раз , когда буду в ашане -перерою там все блин !)) спасибо !

[♥KristiShizomaniac♥]

Девчули, подсела на батончики мюсли, лень готовить к чаю сладкое , подсела на них(( по составу вроде норм они , без сахара, глютена и проч., но, я так понимаю , что они -это быстрые углеводы и гам их нельзя ? А еще капец нарушаю - ем мороженое .. И виноград тут ела ... А потом в недоумении такая :" ой чой та отвесов нет!?")))))  как взять себя снова в руки ....? (((( завтра на пляж собираюсь , посмотрю на стройных девчонок и , может, снова мотивация появится ?))

[Lenuuule4ka]

Девчули, подсела на батончики мюсли, лень готовить к чаю сладкое , подсела на них(( по составу вроде норм они , без сахара, глютена и проч., но, я так понимаю , что они -это быстрые углеводы и гам их нельзя ? А еще капец нарушаю - ем мороженое .. И виноград тут ела ... А потом в недоумении такая :" ой чой та отвесов нет!?")))))  как взять себя снова в руки ....? (((( завтра на пляж собираюсь , посмотрю на стройных девчонок и , может, снова мотивация появится ?))

ну какие батончики мюсли, нельзя их  я уж про все остальное молчу.

[Мохито]

Мы тоже вчера по кусочку торта и 2 ложки столовые гречки сьели,но мы уже почти 2 недели на малоуглеводной.была так сказать разгрузка

[♥KristiShizomaniac♥]

а у меня так сказать зажор)) с целью разгона обменки)) завтра чб + тренировочка) эээххх.....))))