Тема: Диета Пьера Дюкана

[Максимка]

94.5) но с картой да , где то 91. но что делать. зато шла зашла и купила. когда с дитем и некогда. ехать до ашана из за одних отрубей .....

[Lenuuule4ka]

94.5) но с картой да , где то 91. но что делать. зато шла зашла и купила. когда с дитем и некогда. ехать до ашана из за одних отрубей .....

тут я согласна с тобой, сама тоже по окружным магазинам бегаю за тем, что не купила в большом магазе. а еще я сокрушаюсь что гулик походу вывел творог мягкий домик в деревне в стакане, осталась только ванночка. а он такой вкусный, нежный, как крем. савушкин продукт мне вообще не понравился, хорошо что взяла только 2 штучки на пробу, хочу домик в деревне в стакане 
а еще я совсем не хочу есть, до диеты я за собой такого не наблюдала. за вчера я съела 1 куриную ножку(не окорочок) запеканку из 400гр творога и кашу из отрубей. сыта была. видимо запарка на работе так на меня влияет.

[Максимка]

Чего то молчат все. Успехи есть? У меня сегоднярыбка запеченная вкусная.

[ИринаУр]

Максимка ты такая худющая стала, в смысле стройная

[Lenuuule4ka]

я молчу, проблемы со здоровьем у меня в этот раз, не ожидала 
почки в выхи разболелись так, что я готова была скорую вызывать. сейчас вроде все в норме, но я не жру толком ничего. в воскресенье только пила чуть-чуть воды и сок гранатовый, вчера суп поела грибной и помидорку схомячила. сегодня только каша из отрубей и натс батончик.

эххх, как я недовольна собой 

[Максимка]

СпасибоИринаУр,

[Максимка]

Lenuuule4ka, обидно конечно.выздоравливай

[alishka]

а я лодыжку подвернула,два дня на одной ноге скакала,щас хромаю хожу......заела стресс конфетами,теперь страдаю...опять два дня белковых...у меня уже не дюкан ,а срыв -2 чб - срыв -2 чб...нечем хвастать...последнии 6 кг никак не добью по линейке с 30 сентября на закреп

[Lenuuule4ka]

у меня хоть одна радость
-4 на весах и пузоооон ушел заметно. буду дальше продолжать  не жрать

[Максимка]

Четверг подкрался незаметно.не подготовилась.есть нечего. И не выйти из дома
 Эххохонюшки.....врагу не сдается гордый варяг

[Lenuuule4ka]

Четверг подкрался незаметно.не подготовилась.есть нечего. И не выйти из дома
 Эххохонюшки.....врагу не сдается гордый варяг

яичко? ветчина? каша из отрубей?

[Максимка]

Да вот только яйца и есть. Для каши молока мало. На кофе только. Я сметанку нашла из закваски в холодильнике. Специальео  делала на той неделе. Живем короче. Сейчас супчик заделаю

[Lenuuule4ka]

вот видишь, сразу нашелся выход 
у меня на такие случаи всегда в холодильнике банка консервы стоит. ее и так просто можно поесть, и бульончик сварить.
кашу можно на смеси молока и воды сварганить.

[Максимка]

Консервы не Люблю
 Уже давно не покупаю творог и крабопалки. Ветчину тоже очень давно не брала. Печь перестала.тут на днях решила что то испечь. Еле втолкнула в рот кусочек. Не то что невкусно. Раньше я такое на ура
 Просто уже не лезет. Так что четверги безрадостны стали. Но они быстро проходят

[кссеня]

Ушла я от вас на минус 60. Тяжело второй раз дается она мне, не могу себя в руки взять, да и почки начали давать о себе знать. Не могу без яблок, а их так много сейчас. Главное что смогла здесь скинуть первые 12 кг.