Тема: Диета Пьера Дюкана

[AME]

Может кому-то полезно будет... Теперь и в Ульяновске можно в одном месте приобрести продукты для нас ) http://vk.com/club90731938

[Ciao]

Да-да, конечно отруби овсяные, я как всегда все перепутала. Про консервы и яйца читала, спасибо!
Первый день прошел четко, без срывов. Правда молочки (кефир обезжир.) было чуть больше литра - 2,5 пакета. Мой первый день без сладкого. Правда с таким количеством мяса голодной я себя не чувствовала ни разу. Очень хотелось зелени и яблок, но тоже терпимо.
Спасибо за инфу про 1,5% молоко, видела его в Ленте вчера, но не купила, т.к. искала обезжиренное, ниже 1%.

[Ciao]

Сегодня второй день атаки, в обед разболелась голова. К вечеру нарушила углеводами
Пока в раздумьях насчет завтра, продолжить ли атаку, вроде если на атаке нарушишь, то ее надо на день продлить. Самочувствие не очень, тяжесть в желудке от большого количества мяса. Если завтра продолжу, сделаю акцент на твороге.

[atamanka!]

Собираюсь с мыслями и опять сюда )
Напомните мне, где можно купить СОМ?

[Максимка]

atamanka!, в интернете только. Может правда и появилось уже в городе. Но я уж более полугода про него не вспоминаю. не нужен он мне

[atamanka!]

Лиль, а ты откуда в прошлый раз покупала? Дай ссылку пожалуйста

[AME]

А зачем в интернете заказывать? За доставку платить надо. Теперь в Ульяновске есть все для диеты Дюкана http://vk.com/club90731938. СОМ тоже там есть.
Только вот разрешенное маршмеллоу la nouba не могу найти. Может кто видел где продается?

[Максимка]

atamanka!, http://vk.com/hudeem_so_vkusom

[ovechka]

А зачем в интернете заказывать? За доставку платить надо. Теперь в Ульяновске есть все для диеты Дюкана http://vk.com/club90731938. СОМ тоже там есть.
Только вот разрешенное маршмеллоу la nouba не могу найти. Может кто видел где продается?

Покупала это маршмеллоу в Продуктовой аптеке в Москве. Стоит дорого, по объему мало, съедается за две секунды, там еще и не всю пачку можно. И как пишут многие кишечник его не воспринимает. Лучше заказать в ульяновской группе Резник Бейкери, много сладостей бездоповых и безотрубных даже, стоимость приемлемая, объем достаточный, и есть несладкая выпечка тоже.

[Максимка]

девочки потерпите чуть чуть . правда. потом не захочется этого вообще. раньше я все разрешенное в первой половинем дня ела. а теперь забыла когда прикасалась к сому изоляту и какао. кола ветчина и крабовые палочки сто ьлет не брала. бездоповые макароны валяются без дела. это все по первости хочется. потом нет.

[Максимка]

кто что скажет? или покинули меня опять все(

[Ciao]

Не шмагла я, не шмагла...мне тяжко на белках сидеть оказалось 

[tjunechka]

кто что скажет? или покинули меня опять все(

Всем привет! сидела на этой диете месяц-февраль, сбросила 4,5кг (у меня очень тяжело вес уходит) два раза срывалась, потом заболела ангиной и забросила все! Ощущения были двоякие и поесть всякой гадости охота и похудеть, но держалась кстати без особого напряга (несмотря на то что я поесть ОЧЕНЬ люблю). Сейчас решила снова сесть на эту диету (для меня она оптимальная) сегодня 3-ий день атаки, но тяжелее было начать. Еще есть огромная проблема все вокруг думают что я недоедаю и очень голодная и пытаются накормить пожирнее-это так БЕСИТ!!!

[Максимка]

tjunechka, согласна бесит. еще все говорят что я скоро заболею. типа ничего не ем того что надо организму. хааа. чего надо -майонез кетчуп и чипсы? я тут кровь сдала-гемоглобин 142 у меня.
вот полтора года я отсидела и устала. в мае хулиганила и вследствие этого набрала 2 кг. вот теперь одумалась . чего это я-зимой держалась а сейчас купальный сезон а я набираю. нет не хочу. вот опять держусьл. но яс сначала не буду начинать. просто правильный закреп у меня.

[Julietta]

мне надо к вам
никак не соберусь....
пока только творог ем по утрам...