Тема: Диета Пьера Дюкана

[Lenuuule4ka]

Приготовила запеканку творожную. Вкусно.

я балдею от нее, и что самое главное ее так много получается и она такая сытная мммммм

[Максимка]

Lenuuule4ka, ты вернулась?

[Lenuuule4ka]

Lenuuule4ka, ты вернулась?

нет пока, планирую с середины марта. но я частенько делаю себе еду по диете. вот у курицы теперь всегда кожу снимаю. запеканку творожную вот частенько делаю, мне ее на день хватает и на обеде экономлю.

[Максимка]

давай я тебя жду))) ты ж мой наставник вроде как

[Максимка]

мне на закреп пора. а я боюсяяяя

[Lenuuule4ka]

давай я тебя жду))) ты ж мой наставник вроде как

приятнааа 

[Lenuuule4ka]

мне на закреп пора. а я боюсяяяя

я тоже боялась, даже не съедала того, что положено было добавлять. не бойся, все ок будет. главное не сорваться так как я сорвалась.

[Максимка]

не)все что положено я точно слопаю. у меня аппетит хороший даже зверский

[Dinamo]

а блюда с сахзамом, кукурузным крахмалом как-то очень ограниченно можно употреблять?

[Максимка]

Dinamo, сахзам есть ограничения но не по самой именно диете. у меня на упаковке написано что  10 табл в день .крахмал является доп продуктом. его можно 2 л в день но тогда другие допы уже нельзя

[Dinamo]

я с сегодняшнего дня с вами 
забыла съесть отруби утром..в течение дня можно?

[Максимка]

Dinamo, можно носоветуют в первой половине дня.

[Максимка]

кстати кому надо СОМ то я здесь брала. http://vk.com/hudeem_so_vkusom

[Lenuuule4ka]

я с сегодняшнего дня с вами 
забыла съесть отруби утром..в течение дня можно?

можно конечно. по времени суток ограничений нет. есть только рекомендации.

[Dinamo]

спасибо, девочки)
а раст.масло вообще нельзя?