Тема: Диета Пьера Дюкана

[Максимка]

как тяжело после пира(((((((( вчера дорвалась в кафешке. до сих пор желудок болит

[Lilkin]

с непривычки уже наверное! Максимка привес есть??

[Буду мамой]

Девочки, я тряпка 
Сегодня снова 1 день атаки. Скажите, я правильные блинчики сделала: 2 с л овсяных, 1с л пшеничных отрубей, 2 яйца, чуть кефира, сах зам и разрыхлитель. Жарила без масла

[кссеня]

Я тоже с завтрашнего дня сажусь на атаку, мне купили все кроме отрубей, не было их в ленте, муж поедет на неделе купит в ашане.

[Буду мамой]

Я тоже с завтрашнего дня сажусь на атаку, мне купили все кроме отрубей, не было их в ленте, муж поедет на неделе купит в ашане.

Удачи!!!

[кссеня]

Буду мамой, Спасибо!!! И тебе тоже удачи!

[Lilkin]

Сегодня была в ашане, 2 пачки всего стояло.Ксеня, пусть он тебе там йогурт ещё прикупит ашановский

[Максимка]

Я тоже с завтрашнего дня сажусь на атаку, мне купили все кроме отрубей, не было их в ленте, муж поедет на неделе купит в ашане.

без отрубей нет смысла начинать. они основа диеты

[Максимка]

Девочки, я тряпка 
Сегодня снова 1 день атаки. Скажите, я правильные блинчики сделала: 2 с л овсяных, 1с л пшеничных отрубей, 2 яйца, чуть кефира, сах зам и разрыхлитель. Жарила без масла

пропустила я-ты начинала т сорвалась? а теперь опять начала? атаку нельзя повторять так то.
и блины-по норме на атаке 1.5 ложки отрубей. у тебя 2. превышать нельзя

[Максимка]

с непривычки уже наверное! Максимка привес есть??

да 1 кг. но он сойдет завтра послезавтра. по крайней мере по опыту прошлой недели

[ольгульчик]

Максимка, ты вроде только 5 кг хотела сбросить, а уже 8 !!!!!!!!!!!!! вот сила воли !!!!!!!!!!!!!!!!!

[Lenuuule4ka]

как тяжело после пира(((((((( вчера дорвалась в кафешке. до сих пор желудок болит

было такое, организм не воспринимает уже вредную еду

[Буду мамой]

Максимка, я один день выдержала, 2 ела, но вес не прибавился, сегодня опять атака. Что мне делать?

[Lenuuule4ka]

Максимка, я один день выдержала, 2 ела, но вес не прибавился, сегодня опять атака. Что мне делать?

я бы подумала над тем стоит ли сидеть на диете, если срыв произошел на 2 день

[Буду мамой]

Максимка, я один день выдержала, 2 ела, но вес не прибавился, сегодня опять атака. Что мне делать?

я бы подумала над тем стоит ли сидеть на диете, если срыв произошел на 2 день

Безусловно стоит