Тема: Худеем вместе =)

[и медведи]

у меня бутылки на 1,5л кружками не пью, а вот из бутылки как-то быстро само-собой получается

Никак не могу скинуть 1 кг, не поддается он мне((( легче было 20 скинуть

я и 10 сбросить не могу 

[nurzery]

Я и трех не могу))) я на весах кроме 78-79-80 уже давно никаких цифр не наблюдаю) когда ж 77 уже увижу хотя бы...

[кссеня]

У меня стакан на 400мл. Просто 5 таких выпиваю. Вот и вся программа по подсчету.
Раньше покупала две литровых бутылки не газированной воды 

У меня тоже такой бокал, 6-7 бокалов за день стараюсь выпивать.

[Katuschka]

Девчонки, что за программа у вас по подсчету жидкости?

У меня WaterBalance.

[Elkiss]

А есть какая-нибудь программа по подсчету калорий?

[nurzery]

Elkiss, myfitnesspal.

[Олисия]

FatSecret, Бутерброд Lite...

[Katuschka]

Я снова хочу ходить на финес. В прошлый раз хотела осенью. =)))

[Julietta]

А я сначала прошу для подсчёта калорий. И сегодняшний мой рацион не дотягивает до 1200 целых 200 ккл.
1200 это же достаточно для гв?

[zhenek]

http://www.youtube.com/watch?v=q1_V3-O64AY

[и медведи]

Я снова хочу ходить на финес. В прошлый раз хотела осенью. =)))

ахаха
как про меня 

и с отпуском та же фигня 

[Пусечка]

осталось одно занятие с Джиллиан и можно будет приступать к третьему . Я герой ура ура ур ura_e_eа

[Katuschka]

Я снова хочу ходить на финес. В прошлый раз хотела осенью. =)))

ахаха
как про меня 

и с отпуском та же фигня 

Давай хотеть вместе. =)

[Julietta]

Добавила в сег день ещё два часа с коляской... Теперь осталось употребить ещё 1000 калорий....

[ИринаУр]

за сколько часов до сна в последний раз пить воду? остался стакан пока не могу себя заставить выпить(( тяжело мне вода дается(