Тема: Худеем вместе =)

[Ciao]

Девочки, дайте ссылку для закачки Джиллиан

Тоже торрент, на рутрекере http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2953803

[nurzery]

Как можно так переживать из-за одного кг?) 

[оляля]

Девочки, дайте ссылку для закачки Джиллиан

Тоже торрент, на рутрекере http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2953803

там регистрироваться нужно, да?

[Пусечка]

Я вконтакте нашла ее и перед компом занимаюсь, там в одном видео сразу три курса http://vk.com/video?z=video79499509_169449163%2Falbum1581710

[paramoon_mom]

Я вконтакте нашла ее и перед компом занимаюсь, там в одном видео сразу три курса http://vk.com/video?z=video79499509_169449163%2Falbum1581710

А там какого года? Я сейчас посмотреть не могу. Со времен первой битвы у меня на ноуте был курс на 30 дней, как выяснилось древний. Но ноут сломался, ничего не сохранилось. Скачала с трекера, а там поновее версия, многие упражнения заменены, и мне уже не нравится.

[Пусечка]

Не знаю даже какого она года

[и медведи]

Я вконтакте нашла ее и перед компом занимаюсь, там в одном видео сразу три курса http://vk.com/video?z=video79499509_169449163%2Falbum1581710

в ВК тоже есть, мне б на флэшку и по ТВ см, комп на рабочем месте, никак не попрыгаешь

[Пусечка]

Ну да, у меня комп в комнате стоит так что мне удобно, еще бы детишки не мешали и вообще красота. А то на днях саршенький кричал на всю квартиру когда прыгала занималась " Мама лягушка, папа смотри мама лягушка!!!" чуть все занятие мне не сорвал

[Эльza]

1000 ккал :
это 20 яблок или 2 кусочка тортика...или 500 гр.говядины или 200 гр.копченной колбасы... Или ещё лучше 1,5 кг.салата из белокачанной капусты с растительным маслом.
Каждый выбирает своё...)))

[Эльza]

Хочу бегать,ещё не просох стадион.

[кссеня]

и я хочу бегать, вот подсхонет все, найду компаньона и будем бегать.

[Эльza]

не люблю компании,пробовала как-то,отвлекает человек и нет свободы действий,темп у всех разный. А так плеер в уши и побежала.

[Олисия]

Я вконтакте нашла ее и перед компом занимаюсь, там в одном видео сразу три курса http://vk.com/video?z=video79499509_169449163%2Falbum1581710

в ВК тоже есть, мне б на флэшку и по ТВ см, комп на рабочем месте, никак не попрыгаешь

Если не найдешь в сети, давай я тебе на диск запишу все занятия, передам через цр

[Elkiss]

Как можно так переживать из-за одного кг?) 

Это мне наверное адресовано) я всегда переживаю даже из-за 1 кг. Где один, там два и больше может прибавиться. Просто этот кг очень сложно уходит, столько усилий, и никак(

[Elkiss]

Олисия,
Оль, запиши мне пжлст)))