Julietta, мужу мозги промывай информацией,о вреде сладкого. Приучай прятать от тебя и не есть при тебе. Если ест и тебе хочется, доставай морковь и жуй...жуй я курягу ем или сыр лопаю с чаем,когда вся семья кекс шоколадный с бананом едят. Сладкое из магазина покупаемых раз месяц,все сама дома пеку.
правильно говорят - с глаз долой, из сердца вон))) нет в доме сладостей и не хочется)
мужа тоже сначала просила поддержать меня, есть сладости на работе или так, чтоб я не видела - не вышло! тогда я заменила все на более "полезные" сладости (мармелад, зефир, пастила, горький шоколад 70%) - недели две чаевничали по вечерам, пока муж в командировку не укатил, вот тогда-то я взяла себя в руки и отказалась от сладкого совсем, три недели прошло - полет нормальный. А муж как вернулся из командировки, то сладкое как-то не в охотку ест, а если и ест, то я теперь спокойно реагирую.
Вообще можно позволить себе немного сладостей, но утром, но мне утром хочется кашу и сыр, я так привыкла. За беременность и лактацию поняла, что многое зависит от привычки, а не от "люблю-не люблю". Раньше любила свинину, в бер-ть пришлось есть говядину, так теперь я на хрюшек и не смотрю, творог терпеть не могла, а сейчас два раза на дню лопаю, для меня это самая главная сладость!
