Тема: Худеем вместе =)

[Katalia]

Lizok, поздравляю)

[ИринаУр]

paramoon_mom, да я тоже не для лета, я для себя)

[Lizok]

Lizok, поздравляю)

Спасибо!

[Emet]

Прошу прощения, не видела вопрос.
Санаторий Солнечный берег, Чувашия. Лечебный, да.

[Маша-мамаша]

С сегодняшнего дня начала худеть путем корректировки питания. Помогает мне тренер, у которой я тренировалась 2 года назад. Уже составили индивидуальный план питания. Изучаю, составляю список продуктов в магазин )))
Исходные данные-смотреть страшно 
Срок поставили - 2 месяца. Посмотрим, что получится. Но, зная моего тренера-получиться должно! Видя результаты ее подопечных, я жду от этой затей результат))

П.С. Если кому интересно-могу поделиться контактами. Она проводит такие марафоны. Начало следующего - конец августа.

Начало положено. За неделю мину 1,5 кг. Понятно, что сначала вес быстро уходит. Но 1,5 кг я не ожидала))) Продолжаю в том же духе))

[ми-Шутка]

а я с очередным выводом.....для НАС, желающих похудеть)))

недавно катались на лощадях, прогулка была 3-хчасовая...НО уже после первого раза слезала с ощущением  подтянутости...
 так что найден шейпинг не утомительный))))) - все на гиппотерапию.... приятно, не так тяжело, но эффективно)))))

[Маша-мамаша]

иппотерапия)))) но лошадки, действительно, положительно влияют на организм.

[Grendel]

11 кг за месяц, это рекорд для меня.

С 86 наеденных после отдыха до 75.

Купила абонемент в Куб за 1000 рублей для новичков, если будет позволять время после отпуска - буду продлять. Первый раз хожу в тренажерку и нравится. Правда дальше кардиозоны не выползаю, но как вижу и её хватает.

[юla]

11 кг за месяц, это рекорд для меня.

С 86 наеденных после отдыха до 75.

Купила абонемент в Куб за 1000 рублей для новичков, если будет позволять время после отпуска - буду продлять. Первый раз хожу в тренажерку и нравится. Правда дальше кардиозоны не выползаю, но как вижу и её хватает.

Ого, 11 кг за месяц! Это благодаря тренажерке или ещё что то было?

[Grendel]

юla, к сожалению был еще и голод, отшибло аппетит просто и всё.

[ми-Шутка]

Grendel, вы сильны - молодцы)))) а вот голод - фиговенько(((....

[Grendel]

Меня замучили эти качели, хочется уже определиться быть стройной или жирной... А то я могу и до 89 ходить, могу и до 70 похудеть. Так тоже нельзя, я это прекрасно понимаю. Надо уже определиться с жизненной позицией в этом вопросе.

[ИринаУр]

с жизненной позицией с питанием, а это сложно(( много соблазнов.

[Чашка кофею]

11 кг за месяц, это рекорд для меня.

С 86 наеденных после отдыха до 75.

Купила абонемент в Куб за 1000 рублей для новичков, если будет позволять время после отпуска - буду продлять. Первый раз хожу в тренажерку и нравится. Правда дальше кардиозоны не выползаю, но как вижу и её хватает.

Очень круто!!! У меня третий день очередной попытки. Хочу хоть немного скинуть ко дню рождения, а то в свои наступающие 37 лет выгляжу на 10 лет старше...(((

[юлияS]

Вот и я не знаю как остановиться и не лопать.