Тема: Фитнесс, бодибилдинг

[Tinka]

Марья,  ! Никаких пряников!!!! Иди тренироваться

[Марья]

Tinka,
Вчера.
Показатели упали, конечно, за два-то месяца перерыва. еле-еле отприседала с 27 кг.....12 раз на 3 подхода и уже коленочки трясутся

[Tinka]

Марья, а я всего5 кг потеряла.  с 30 кг смогла 5 подходов, но уже не 15, а 10 раз...только вот хожу теперь как инвалид Сегодня собиралась идти, муж отговорил. я даже смеяться не могу, больно. вот что значит 2 месяца перерыва. Решила теперь работать на мышечную массу. хватит худеть. повторений 8-10 буду делать, не больше.

[Katuschka]

Цены там,уххх.. за гордовой абонемент 35 штук..

Это немного, если учесть, что туда входит и бассейн, и аквааэробика, и фитнес, и зал, и бани. В Форме гораздо дороже.
Меньше 3000 в мес, в результате.

[Боня]

Кто будет ходить в ФОК Комбинат здоровья отпишитесь, пожалуйста, о своих впечатлениях.
Может вместе будем ходить.
Никак не найду с кем ходить, а одной как-то скучно, мне нужна компания. Болтать надо, в баню вместе ходить. =)

Кать, я хожу, но днем, пока дети в саду, пока очень нравится

[Максимка]

Кто будет ходить в ФОК Комбинат здоровья отпишитесь, пожалуйста, о своих впечатлениях.
Может вместе будем ходить.
Никак не найду с кем ходить, а одной как-то скучно, мне нужна компания. Болтать надо, в баню вместе ходить. =)

Кать, я хожу, но днем, пока дети в саду, пока очень нравится

а где это?

[Боня]

а где это?

шолмова 10 вроде, рядом с Золотым драконом

[Максимка]

рядышком. спасибо

[*Подружка*]

Боня, на что ходишь?

[Боня]

Боня, на что ходишь?

на что угодно с 8-ми до 16-ти часов, в том числе аква и сауна

[tashe4ka]

узнайте про сауну!!!

[katy]

А там только абонемент или  разовые посещения тоже есть?

[Katuschka]

А там только абонемент или  разовые посещения тоже есть?

На сауну есть разовые посещения.
Абонемент на год и полгода.

[katy]

Меня аквааэробика и бассейн интересует.На это есть разовое?

[Katuschka]

Меня аквааэробика и бассейн интересует.На это есть разовое?

все входит в абонемент. Отдельно только сауна.