Тема: Фитнесс, бодибилдинг

[Прелесть]

Ходила в 2011 на йогу в шейпинг-клуб на орлова, оооочень мне там инструктор нравилась, она по вечерам вела. Вчера к ним зашла, там все тренеры поменялись, да и ходить полвосьмого вечера для меня теперь поздновато.
Где на севере или в центре есть занятия по йоге?

Зайди на сайт Йога73.ру.

[Прелесть]

Народ, а в автомобилист в качалку ходит кто-нить? как там вообще по атмосфере?
Хожу с апреля стабильно в Арену, там все старенькое конечно, просто место родное, с многими сдружилась, да и хожу конкретно к тренеру.....
Но народ с работы массово зовет в автомобилист, и к дому близко, и к работе.....

[Tinka]

Прелесть, я хожу. Атмосфера очень даже дружелюбная. Тренера веселые, тренажеров много, но и народа многовато по вечерам.

[Прелесть]

Прелесть, я хожу. Атмосфера очень даже дружелюбная. Тренера веселые, тренажеров много, но и народа многовато по вечерам.

Я когда сына в бассейн туда возила, ток через окна видела эту тренажорку )
Мне всегда казалась, что она такая маленькая, узкая...
Или это только первое впечатление такое, со стороны так сказать )

[Tinka]

Прелесть, там теперь 2 зала. 1-беговые дорожки, велосипеды, гирьки, пресс, гиперэкстензия. 2- тренажеры, штанги. Достаточно места.

[__Ириска__]

первый раз вырвалась на йогу за 2.5 года 
завтра не встану..

[KlёPa]

Девочки, у нас в спорт-клубе каждая первая суббота месяца бесплатные занятия. В это месяце будут такие занятия 9 числа. В 10 утра пилатес, а в 11 - точно не помню, но какая-то силовая тренировка. Приходите. Тренеры у нас замечательные.   Расположение: Новый город, здание 77 школы, младший блок, 4 этаж. Клуб "Pro Fit".

[shopogolik]

Девочки, кто знает куда на севере податься, заниматься фитнессом, так чоб не очень дорого

[Мусечка]

вот уже три недели хожу в автомобилист,нравится.но благо что вначале мне немного знакомая показала и рассказала,так как было страшно.и в интернете читаю и смотрю видеоролики.изучаю теорию,технику.хотя столько противоречий,сколько тренеров,столько и мнений.все когда-то начинали,буду пробовать,учиться

насчет тренеров правильно говорили,толку от них никакого,занимаются в основном со знакомыми.тут наблюдала как девочки пришли в тренажерку и начали хвататься за все подряд,то на одном тренажере,втором,третьем и вес большой брать,все что свободно.потом нашли тренера,та отвела их на пресс и сказала бегать на дорожке,что им этого хватит.а так там очень много тренажеров больше всего понравилось в воскресенье утром,народу два-три человека,а после работы многовато конечно

а еще,туда такие красивые девушки ходят,прям глаз радуется )

[Иная]

Не надо обобщать всех. У нас если новенький обращается к тренеру за подсказкой, всегда объясняют. Минимум, конечно. Какой тренажёр для чего, как правильно выполнять и тп.
Вы попробуйте Сама к тренерам подойти и пообщаться.

[Мусечка]

а что вы как агрессивно реагируете? это мое мнение по моим наблюдениям.и кстати не только мое.возможно оно измениться.если лично я про какое-то конкретное упражнение спрашиваю,мне объясняют и показывают.я про себя в сообщении выше вообще ничего не писала

сначала просто задумывалась брать ли индивидуальные занятия с тренером,но человек,который ходит туда уже второй год сказал,что там нет такого тренера,который этого стоит.который напишет хорошую программу.потому что был хороший тренер Слава,а он уехал.и это же самое мне говорили другие люди

и если в кардиозале тренер на месте всегда,то в силовом об этом не могу сказать
и в данном случае я говорила про автомобилист

[Katuschka]

Были сегодня в Комбинате Здоровья на йоге для малых групп. Супер. =)))

[katy]

Katuschka сколько стоит?

[Katuschka]

Katuschka сколько стоит?

200 с картой. Без 300, но может еще без карт прикроют, пока непонятно с этим.

[Настя Кирюшина мама]

Эх тоже смотрю смотрю на тренажерку в автомобилисте, да и не только там. Но буду там такой «курицей» что не иду