Все кому не лень, подались в блогеры
Елена Елена, Денис Борисов это все кому не лень, если б вы понимали о ком вы сейчас так отозвались, вам бы было очень стыдно. Он и есть основатель видеоблогеров по этой теме, первый из первых и лучший из лучших, это глядя на него - подались другие, он по версии журнала железный рейтинг спортивный блоггер номер 1 в рф, опередивший всех Яшанькиных и югифтед и тд. Впрочем если вы не знаете кто такое Денис Борисов видимо вы вообще не в теме и другие названия вам тоже ни о чем не говорят. Так что это все кому не лень подались в комментаторы и критики профессианалов.
Авторитет Борисова подтвержден спортивными успехами, фигурой, сотнями тысяч подпищиков, приглашениями экспертом в различные теле и радио шоу (впрочем это не показатель) и десятками тысяч отзывов о его методике, профессионализме и глубоких знаниях в этой области. А что вы из себя предсталяете, что дает вам право моральное пренебрежительно отзываться о нем? Может вы успешный тренер или выступающая спортсменка? Может быть у вас 6 кубиков пресса хотя бы? Или что?
тучные люди с массой 100 кг и не пробегут и не побегут
бегают. сам вершу второй год пытаюсь пробежать марафон - пока получалось пробежать 12 и 15 в прошлом году, во время регулярный тренеровок пробегал 6км, весил до 103-105кг. В чего угодно можно начинать и бегать хоть всю жизнь бег все равно будет вредить позвоночнику, и другим суставам, поэтому бегать не нужно вообще никак и никому в рамках кардиотренировки. ТРенажер смита возможно проявит свой эффект лет в 50-60, конечно пока мышцы в тонусе и мышечный корсет сильный - нагрузку на суставы, изуродованные не естественными векторами нагрузок от смита и прочих тренажеров, нивелируется.
