Автор Тема: Фитнесс, бодибилдинг  (Прочитано 199562 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Иная

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6416
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #705 : 21 Январь 2013, 19:49:16 »
У меня однажды от неловкого движения очень замкнуло где-то в позвонках. Дня три ходила, шевельнуться не могла. С тех пор периодически болит в том месте. Спастает только тренажёрка! Даже массаж не помогает. Зато через пару часов после занятий - я человек!  (sport)
Но спины у всех разные... Думаю, что для спины в принципе хорош бассейн и чего-нибудь типа калланетики.

Блин, я даже завидую тем людям, которым хорошо живется без спорта. У них нет этой наркотической зависимости  smile

Оффлайн кссеня

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 21681
  • Спасибо 9
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #706 : 21 Январь 2013, 21:43:26 »
Иная, а я завидую людям которые занимаются спортом. Лучше бы у меня была это зависимость.

Оффлайн Тайна

  • Старожил
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 89655
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #707 : 21 Январь 2013, 22:03:32 »
 Я уже совсем скрюченная стала. Пока на массаж ходить начала,но реально горбатюсь и мышцы слабые на спине, и болит. На йоге была два раза,ну не мое это. А так у меня остеохондроз шейный и пояснично кресцовый, плюс искривление. Спорт мне в помощь.)))

Оффлайн кссеня

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 21681
  • Спасибо 9
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #708 : 21 Январь 2013, 22:06:54 »
Тайна, мне кажется самое лучшее для спины это бассейн и специальные упражнения для спины(растяжка). Мужу так рекомендовали.

Оффлайн Иная

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6416
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #709 : 21 Январь 2013, 22:08:18 »
Дык надо следить за осанокй  smile Можно заниматься каким угодно спортом, но если между занятий вы сидите/стоите/ходите, как кочерга, так и ничё не поможет.

Оффлайн Тайна

  • Старожил
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 89655
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #710 : 21 Январь 2013, 22:29:56 »
Буду стараться :) спасибо, девочки.

Оффлайн LUNА

  • Участник
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 441
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • я бесценна, для всего остального есть Mastercard
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #711 : 21 Январь 2013, 23:55:36 »
кто-нибудь ходит в форму????????????? ищу компаниююююююююю))))))))))

Оффлайн Иная

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6416
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #712 : 22 Январь 2013, 08:39:37 »
я в ЗВЕЗДУ хожу

Оффлайн taya

  • Женщина никогда не знает что хочет, но не успокоится, пока не получит
  • Участник
  • "Форумозависимый"
  • *
  • Сообщений: 4604
  • Спасибо -1
  • Пол: Женский
    • http://www.marykay.ru/bibarsovatm
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #713 : 22 Январь 2013, 10:58:15 »
я в форму хожу)

Оффлайн Katuschka

  • Добренький
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 19181
  • Спасибо 70
  • Пол: Женский
  • Свадьба 14.04.07
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #714 : 22 Январь 2013, 21:28:42 »
"Альбатрос" работает еще?

Оффлайн Туся

  • Участник
  • Gold
  • *
  • Сообщений: 728
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #715 : 22 Январь 2013, 23:08:16 »
"Альбатрос" работает еще?

Работает,я раньше туда ходила, поэтому сейчас периодически звонят, скидки предлагают)

Оффлайн Иная

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6416
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #716 : 23 Январь 2013, 20:45:59 »
Девочки, смотрим, впитываем! Потрясающий материал О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ! http://www.youtube.com/playlist?list=PLsflR8Al9gbxO1y6kHGjxVm-drSHpBxAR&feature=view_all  (ded)

Оффлайн krash

  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 2884
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
  • ЦР ЦЕНТР
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #717 : 25 Январь 2013, 22:56:38 »
"Альбатрос" работает еще?
работает только недавно туда забегала... цены там ogo ogo ogo

Оффлайн Katuschka

  • Добренький
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 19181
  • Спасибо 70
  • Пол: Женский
  • Свадьба 14.04.07
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #718 : 26 Январь 2013, 14:06:13 »
"Альбатрос" работает еще?
работает только недавно туда забегала... цены там ogo ogo ogo
Какие? Мне б сауну и тренажерку раз в неделю на 1,5 месяца. Надо съездить туда.

Оффлайн krash

  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 2884
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
  • ЦР ЦЕНТР
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #719 : 26 Январь 2013, 14:10:13 »
абонементы около 2000, есть варианты конечно, но все равно дроговато...