Тема: Фитнесс, бодибилдинг

[Алоизовна]

в Форме клёво.. хамам хороший

[taya]

ага)мне тоже нравится,хочу еще детю в форму тоже абонемент купить,не знаю понравится ей там или нет

[Иная]

Но стоимость абонементов как стоимость самолёта  Надеюсь, тренеры там стоят этих денег

[Эльza]

Девочки, смотрим, впитываем! Потрясающий материал О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ! http://www.youtube.com/playlist?list=PLsflR8Al9gbxO1y6kHGjxVm-drSHpBxAR&feature=view_all 

отличные ссылки, спасибо

[светлана сергеевна]

Девочки, а кто занимается в тренажерке в новом городе??? ищу спутницу или хотя бы отзывы, куда лучше пойти?

[Олисия]

Девочки, а кто занимается в тренажерке в новом городе??? ищу спутницу или хотя бы отзывы, куда лучше пойти?

Я в Авиатор хожу. Писала уже о нем тут в темке... 

[светлана сергеевна]

Я в Авиатор хожу. Писала уже о нем тут в темке... 
[/quote]
Скажи, а там много народу занимается? Зал общий для мужчин и женщин? И может знаешь, есть ли у нас тренажерка с отдельными залами для мужчин и женщин?

[Олисия]

Я в Авиатор хожу. Писала уже о нем тут в темке... 

Скажи, а там много народу занимается? Зал общий для мужчин и женщин? И может знаешь, есть ли у нас тренажерка с отдельными залами для мужчин и женщин?
[/quote]
Народу всегда по-разному. Иногда я одна занимаюсь, а иногда человек 12 в зале бывает. Для меня это уже много  Зал общий. А у нас в Ульяновске есть где-то залы отдельно для мужчин и женщин? Я о таких не знаю, честно говоря  Мне кажется это наоборот удобно - любого мужчину в зале можно попросить тренажер поднять-опустить, блины навесить... Они все так трогательно заботятся о женских ногтях  И потом, они все же по бОльшей части тусуются в дальней части зала со специфическими "мужскими" тренажерами - я туда реееедко забредаю.
Вообще у них тренажерка на 1 этаже. На 2 этаже кардио-тренажеры (дорожки, велосипеды, степперы) и зал для групповых занятий (по расписанию каждый час) - в последнем только женщины занимаются. Раздевалки само собой отдельные, сауна тоже у мужчин и женщин своя - туда прямо из раздевалки выход, через душевые.

[Ксенька]

Я в Авиатор хожу. Писала уже о нем тут в темке... 

Скажи, а там много народу занимается? Зал общий для мужчин и женщин? И может знаешь, есть ли у нас тренажерка с отдельными залами для мужчин и женщин?

Народу всегда по-разному. Иногда я одна занимаюсь, а иногда человек 12 в зале бывает. Для меня это уже много  Зал общий. А у нас в Ульяновске есть где-то залы отдельно для мужчин и женщин? Я о таких не знаю, честно говоря  Мне кажется это наоборот удобно - любого мужчину в зале можно попросить тренажер поднять-опустить, блины навесить... Они все так трогательно заботятся о женских ногтях  И потом, они все же по бОльшей части тусуются в дальней части зала со специфическими "мужскими" тренажерами - я туда реееедко забредаю.
Вообще у них тренажерка на 1 этаже. На 2 этаже кардио-тренажеры (дорожки, велосипеды, степперы) и зал для групповых занятий (по расписанию каждый час) - в последнем только женщины занимаются. Раздевалки само собой отдельные, сауна тоже у мужчин и женщин своя - туда прямо из раздевалки выход, через душевые.
[/quote]
Раздельные залы есть в  клубе "КОСМОС" на Львовском (стационар от 5 поликлиники). Я туда  раньше ходила,пока  рядом жила , тренажеры хорошие, контингент постоянный, так что посоветовать могут как правильно  делать упражнения, но  я за то, чтобы девушки на   аэробику,пилатес, йогу и танцы ходили (сама  несколько  лет уже занимаюсь), в тренажерке скучновато...

[Иная]

не надо так про тренажеры говорить :-) Лично я, например, не люблю скакать, как загнанная, по команде. Тренажерка позволяет держать свой собственный комфортный режим. И это ни разу не скучно, если сосредотачиваешься на правильной технике выполнения, ощущениях в мышцах.Ну и пообщаться успеваем

[светлана сергеевна]

Я в Авиатор хожу. Писала уже о нем тут в темке... 

Скажи, а там много народу занимается? Зал общий для мужчин и женщин? И может знаешь, есть ли у нас тренажерка с отдельными залами для мужчин и женщин?

Народу всегда по-разному. Иногда я одна занимаюсь, а иногда человек 12 в зале бывает. Для меня это уже много  Зал общий. А у нас в Ульяновске есть где-то залы отдельно для мужчин и женщин? Я о таких не знаю, честно говоря  Мне кажется это наоборот удобно - любого мужчину в зале можно попросить тренажер поднять-опустить, блины навесить... Они все так трогательно заботятся о женских ногтях  И потом, они все же по бОльшей части тусуются в дальней части зала со специфическими "мужскими" тренажерами - я туда реееедко забредаю.
Вообще у них тренажерка на 1 этаже. На 2 этаже кардио-тренажеры (дорожки, велосипеды, степперы) и зал для групповых занятий (по расписанию каждый час) - в последнем только женщины занимаются. Раздевалки само собой отдельные, сауна тоже у мужчин и женщин своя - туда прямо из раздевалки выход, через душевые.

Раздельные залы есть в  клубе "КОСМОС" на Львовском (стационар от 5 поликлиники). Я туда  раньше ходила,пока  рядом жила , тренажеры хорошие, контингент постоянный, так что посоветовать могут как правильно  делать упражнения, но  я за то, чтобы девушки на   аэробику,пилатес, йогу и танцы ходили (сама  несколько  лет уже занимаюсь), в тренажерке скучновато...
[/quote]
я как раз рядом с космосом живу. позвонила,тренер тоже сказал что залы раздельные, женский на первом этаже. как то мимо проходила,решила зайти посмотреть что да как. заглянула а на первом этаже парни занимаются. может я что то не поняла? расскажи пожалуйста, действительно ли залы разные? один тренер или два?

[Иная]

Вы представляете, как это тоска заниматься без мужчин ?!... 

[Баракуда]

занятия пилатесом в центре где есть?

[krash]

занятия пилатесом в центре где есть?

В альбатрос е точно есть

[Ксенька]

занятия пилатесом в центре где есть?

Я на севере занимаюсь у телецентра ( в салоне красоты BROADWAY),  там тренировки  "сборные" идут (по дням): занятия с мячами, пилатес, силовые и др. (то что входит в программу тренера). Расценки не "кусаются"