Тема: Фитнесс, бодибилдинг

[Иная]

программа за отдельные деньги, это везде так.

[Tinka]

 Иная, ну это понятно. Ну без денег: "иди вот на этом тренажере подвигайся примерно вот так" и все.

[Марья]

по идее тренер программу состовляет за отдельные деньги. но показать принцип действия тренажеров, поправить технику, если видит, что кто-то делает неправильно или страховать - должны всех, это же в их работу входит, а не только индивидуальные занятия....

[Старушка]

Да вот дело-то в том, как есть снисходительно-неизбежное "подснежники", так и есть  внутренняя ухмылка и некое рассматривание или наоборот игнор к новенькому. А когда в одном котле варишься, так и проблем никогда нет. И так во всех отраслях (90% тебе нужно будет преодолеть барьер новенького). Это не только в клубах, и на форумах, и в церкви, и в театре, на работе, и где угодно. Просто к этому добавляется минимальный % тех, кому плевать на "стареньких", и минимальный %  тех кто хорошо понимает "новеньких". И огромный %, которому тяжело преодолеть этот барьер, и многие уходят. Здесь не только лень, здесь и психология.

Я никого, в том числе себя не оправдываю. Просто сообщения некоторых пользователей часто сводятся к одному: сам лентяй, разгильдяй и прочее. Нельзя так ограниченно узко смотреть на людей, стоящих напротив, а не рядышком.

И от тренера я не прошу плясать передо мной. я прошу сориентировать, попасть в эту среду, направить. По большому счету, хороший тренер в этом тоже заинтересован

[Машулька]

И от тренера я не прошу плясать передо мной. я прошу сориентировать, попасть в эту среду, направить. По большому счету, хороший тренер в этом тоже заинтересован

плюс много!
Ходила в один зал, там каждый раз был разный молодой человек, один то нам подсказала что делать,а в другие разы остальные занимались своим делом. А как придумать то что надо делать, если и тренажеров то больно у них нет. Короче не понравилось нам там и перестали ходить. Нашли другое место, вот там тренер просто умница, все покажет, все подскажет. Жаль сейчас отпуск у него((

[Tinka]

Ну вот так и получается, кто то приходит работать, а кто то сидит газету читает. Я пришла в тренажерный зал очень слабая и дряблая с мужем, который у меня слегка "качек". Пришли мы типа поотдельности. Муж говорит иди у тренера спроси что делать. На это вопрос мне ответили:"что угодно, тренажеров куча". я была в шоке, прибилась к мужу и от него не отлипала, чтоб он меня учил. В итоге села перед инетом и стала подробно изучать сначала теорию, потом практику, технику. Муж конечно подсказывал и контролировал. Начала я с пустого грифа 7 кг, когда дошла до 20 кг-го грифа и скинула около 8 кг, ко мне подошел тренер и спросил кто меня учил приседать, я это делаю типа идеально. Вот с тех пор мне и подсказывают новые упражнения, здороваются, шутят. Ну в общем относятся как к человеку. Вот как то так. Только теперь мне их советы кажутся бестолковыми.

[Марья]

Девочки, а кто спортивные витамины пьет? аминокислоты?

[Иная]

Тинка, так вот я про то и говорю. Новенькие клиенты тоже ж с языками. Если тебе надо, подойди, спроси, тебе ответят, объяснят, покажут. У нас никого не игнорируют, все наравне. Но и назойливо приставать не будут. Если тренеры видят, что клиенту нужна помощь, всегда охотно помогают. Есть клиенты, которые сами по себе диковатые и необщительные (ну или считают, что сами умные ), зачем же тренер будет к ним лезть.
Я ведь тоже была когда-то новенькой. У меня не осталось впечатления, что меня игнорили. Просто нужно самим быть более открытыми

[Иная]

Девочки, а кто спортивные витамины пьет? аминокислоты?

Я пью. Аминки, протеин.
Тут еще купила витамины Opti Women, но чёто они у меня не пошли. Опять вернулась на "Алфавит".
Могу продать Opti Women по сходной цене (около 7 капсул нехватает) 

[Tinka]

Иная, тут еще в голове тараканы мешают быть открытыми, когда приходишь в самом начале. Это потом уже понимаешь, что никому не нужна, никто на тебя не глазеет и не смеется за спиной. всем пофиг)) А по началу (лично у меня) такие комплексы были.
Я L-карнитин пропила. По моему разницы нет что с ним что без)

[Медея]

Мне обычно не по себе в новом зале, если я ещё просто плохо ориентируюсь, что где находится, в каком порядке выполнять упражнения. Но с толковым инструктором всё улетучивается за 2 занятия. 

[Иная]

Мне всегда пофиг было :-)  Я пришла в спортзал - и я молодец  Как-то так. А равняться на тех, кто уже много лет тренируется - мягко говоря, бессмысленно. В моём зале и сейчас есть девушки, гораздо красивее и сильнее меня, и что же мне, удавиться из-за этого? Опустить руки? Да нифига! Мы все разные. Это раз. Два - они подстёгивают меня стать лучше и сильнее

Откуда в вас столько придуманных комплексов-то?? 

[Tinka]

Иная, Вы молодец! Всем бы так жить без комплексов...Но как Вы же заметили, все мы разные. И таракашки в том числе. Я глядя на "фитоняшек" также стремлюсь к лучшему, но при этом не рву на себе волосы, что могу меньше. Тут не только физический барьер, но и психологический. люди приходят в зал, чтоб как раз исправить в себе то, что и делает комплексы, а если доволен собой какой смысл...в общем, на уверена что ясно выражаюсь...но уж извините, в общении на форумах я так же новичок, и так же есть трудности как и в любом начинании

[Иная]

люди приходят в зал, чтоб как раз исправить в себе то, что и делает комплексы, а если доволен собой какой смысл...

    

[Марья]

Я одна в зале, аки королева....)))))
Сплошное мужское царство. )))