Наверно у всех по-разному и ЕР и КС проходят) В роддоме видела девочек после ЕР, которые еле ползали, а я после 2 КС летала, по сравнению с ними.. Помощников тоже не было, да и не требовалось, потому что я выписалась уже полноценным человеком, ничего не болело и не беспокоило. Муж отпуск не брал, помогал вечером, но он всегда помогает, т.е. всё в штатном режиме было.