Младшая вот выспалась сегодня ночью и днём еле заснула. Теперь в ночь никак не уйдёт.
Каждый индивидуален. И за один день вопрос с режимом не решается.
Помню, как меня бесили поскакушки старшей, когда в 23 или 23:30 только начинала засыпать. Она ещё и днём спала. Я никакая уже была, а ей все не спится. Легче стало, когда отказались от сна дневного. Но это окончательно случилось в 5,5 лет
Сон - все же важная часть нашей жизни. И за ним следить надо. Неврологи всегда спрашивают, сколько спит ребёнок.