Алек просто пар выпускает, но гнев самый худший советчик, только все испортишь, итак все ни очень. А вообще MakNat верно говорит мы все для себя хороши, это еще в психологии рационализацией называется - защитное свойство психики.
Алек абстрагируйся, выключись из ситуации немного пущай пыль уляжется, не роняй достоинство, не звони, ни пиши. В общем, держись.