я один раз делала. Начиталась литературы. Неудачно. Только я просто гормональн таблы купила( ну эти.. оральные контр...), но начала пить не с 1 дня , а чуть позднее что ли.Давно это было. Гормоналка не подошла, тошнотики начались, весь отпуск пластом. Надо было раньше начать привыкание.
Еще читала , если пить, как обычно эти оральные контры, а потом не пить белые, последние ... 7 шт что ли ..., а сразу на новую пачку переходить, тогда просто не будет дней критических. Уточнить у врача надо. А то сейчас насоветую тут.