0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
А омегу при гв каким курсом пить?
yanka, какую форму пьешь и как именно?
Цитата: Иная от 29 Июнь 2017, 16:51:53Какие витамины могут компенсировать недостаток сна? Хоть горстями ешь, спать всё равно надо.Мелатонин. На айхерб есть в разной дозировке. Читала у Либеранской, что этот гормон вырабатывается, если ложиться спать не позднее 22-23 часов и в полной темноте, даже уличные фонари могут не дать выработаться этому гормону полностью, поэтому нужны плотные носовершенно шторы. Если по каким-то причинам невозможно так ложиться спать, писала она, нужно дополнительно его принимать.
Какие витамины могут компенсировать недостаток сна? Хоть горстями ешь, спать всё равно надо.
Девочки подскажите пож. кто собирает посылку с iberb и как посчитать во сколько обойдется доставка?