Тема: Витамины

[ксюндель]

BeloeZoloto, я пью такой, и дозы разные брала, мне нравится, результат есть

[gusena]

Есть специалисты по цинку? Я пила тут в связи со сложившейся ситуацией пару месяцев. Заметила, что перхоть пропала. Шампунь тот же, вернее те же. Летом до болячек доходило. В советское время лечили наружно мазью с цинком, а изнутри он тоже работает? Или просто совпадение?

[Lila]

Есть мнение, что переболев вирусной инфекцией с температурой организм очищается, «сгорает» патогенка. Это если организму не мешать. При приеме антибиотиков, тоже можно подчистить патоген, но на время. В целом прием витаминов тоже благоприятно сказывается, но при условии нормальной всасываемости и усваиваемого организмом. Все крайне индивидуально...

[Rina1112]

Цинк на волосы и кожу хорошо влияет

[__Ириска__]

Так же на иммунитет . Перхоть - грибок , кандида . Возможно , организм смог справиться с патогенной флорой и заглушить ее

[Катюшка]

Девочки, подскажите пожалуйста, лицетин подсолнечный как пить ребёнку 11 лет? Сколько по времени и сколько перерыв?

[BeloeZoloto]

Rina1112, ксюндель, спасибо!

[gusena]

Спасибо за ответы. Теперь я цинк ещё больше люблю.

[BeloeZoloto]

Смотрю дозировки витаминов и не могу понять: разве это нормально, когда, например, содержание аскорбиновой кислоты 833% суточной нормы? http://joxi.ru/vAWQBa0tOqK6Em Для чего такая ударная доза и не имеет ли она последствий для организма?

[KIA]

Сейчас при ковиде пьют как раз такие дозировки, а то и больше, я пью уже неделю по 1000 мг в день.

[__Ириска__]

Смотрю дозировки витаминов и не могу понять: разве это нормально, когда, например, содержание аскорбиновой кислоты 833% суточной нормы? http://joxi.ru/vAWQBa0tOqK6Em Для чего такая ударная доза и не имеет ли она последствий для организма?

500- почти детская доза) дневная для взрослого .
Проценты не понятно по каким нормам взяты , лучше на это не смотреть .

[Rina1112]

Часто говорят, что у всех повально нехватка витамина С и он вроде не копится
Дозы большие, чтоб наверняка действовало. Обычно для водорастворимых витамин так. Они с мочой выходят.

[Mila88]

Девочки, избытка витамина D3 не будет, наверное, если пропить 5 000 МЕ без сдачи анализов? Что-то не хочется в это время в лабораторию идти без острой необходимости.

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-5-000-IU-120-Softgels/10421 - кто-нибудь пропивал? Нормальный вроде производитель?

Я брала и пила их. Без анализа. И не только этого производителя. Мне больше подошёл от Соларей 5000 МЕ он с к2, по анализу видно что поднялся

[Березка]

девочик посоветуйте пожалуйста фолиевую для снижения гомоцистеина. Пришел результат 7.08 мкмоль/л   (норма 4.44 - 13.56 мкмоль/л). Пила https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-60-Veggie-Caps/42778 но похоже мне они ни о чем...

[Miss Butterfly]

девочик посоветуйте пожалуйста фолиевую для снижения гомоцистеина. Пришел результат 7.08 мкмоль/л   (норма 4.44 - 13.56 мкмоль/л). Пила https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-60-Veggie-Caps/42778 но похоже мне они ни о чем...

Это неплохой результат. Норма 5-7.