Артрит - это разрущение хрящей. Хрящ состоит из коллагена, эластина и воды. Коллаген и эластин состоят из аминокислот. Какая связь с кальцием?
Почему спрашиваю : переизбыток кальция - тоже вещь серьёзная. Я сама пью 1-2 курса в год, когда ногти ломаются жутко. По ногтям эффект приёма кальция сразу замечаю.
Вобщем отношусь несерьёзно, анализов не делаю. Пью не глядя.
Хочу узнать, как другие принимают кальций.