сахара нет, кофе нет, чай немного, в основном травы пью, мед иногда. Колбасы, сосиски и иже подобное нет. Сыр иногда без термофильных бактерий. мяса почти нет (осталось чуть курицы или индейки), молочка почти нет, иногда сметана вкуснотеево, редко йогурт (примерно 1 раз в 2 мес).
Едим каши, картошку немного, овощи (в виде винегрета, тушеные), фрукты, много щи на шампиньонах, мюсли, макароны да.....пока да, с пармезаном)
ну иногда свои торты) роллы да, шоколад редко да. Вроде все
Олисия, напиши какие травы, интересно. Я читала много про это, в Усолье есть база, за неделю врачи убирают глистов травами, питанием и клизмами. едут со всей россии туда. Знакомая была и собирается опять, похудела на 10кг, в последний день глистов собирают в тазик, сама видела
Неделя стоит 28 тыс