если эти слова ни о чем не говорят, лучше режимы не использовать и снимать в Auto.
то есть, мысль должна идти не от "какой бы режим мне использовать", а например, "как же мне снять данный объект, уложившись в выдержку 1/60". когда подобные вопросы будут возникать в голове - значит пришла пора крутить колесо режимов.